2009年10月17日

バストアップにはマッサージが効果的

バストアップにおいては、自宅でも簡単にできる方法があります。


それは、バストマッサージを行うことです。

マッサージは毎日少しずつ行う事で、
効果が出てきますので、毎日の習慣にしましょう。

バストマッサージについてはこちらがおすすめ

どんなマッサージが効果的かというと、
おもに大胸筋マッサージと乳房マッサージが効果的です。

乳房マッサージは乳腺などの働きを良くして、
バストの血行促進や、女性ホルモンの分泌を促します。

これが、バストアップにつながります。

また、大胸筋マッサージはバストアップに必要な
大胸筋の衰えを防いで、バストの垂れ下がりを
防いでくれる効果があります。


どちらのマッサージも、入浴中か入浴後に行うことが、
最も効果的となります。

とにかく、毎日続けることが大切ですので、
マッサージを習慣にしてください。

バストアップ法はこちらのサイトがおすすめです。

バストアップは女性にとってはとても大切なことですよね。
女性としての自信を持つためにも、形や大きさのバランスが
とれた綺麗なバストを持ちたいですよね。

ですから、自分でできることを少しずつやりましょう!
posted by ひとりで生活 at 21:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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